超适合老人小孩的~~海参蒸蛋

精品 独家
3.3万 浏览 245 收藏
收藏
萝卜可爱
萝卜可爱
＋ 关注

营养美味，增强免疫力

海参蒸蛋的用料

海参 1个 鸡蛋 1~2个
小葱 1根 香油 半勺
生抽 小半勺 盐 1克

海参蒸蛋的做法

超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法图解1

步骤1

泡发好的海参1头切片。
超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋看大小1~2个，加盐搅拌成蛋液。把泡沫用勺子舀出。海参片留下3片，其余的全部加入蛋液中。
超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法图解3

步骤3

水烧开放入炖盅。
超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法图解4

步骤4

盖上盖子大火蒸。
超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法图解5

步骤5

蒸10分钟待蛋液凝固后揭盖。
超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法图解6

步骤6

把预留的3片海参加入后加盖蒸3~5分钟。
超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法图解7

步骤7

关火，加入香油、生抽、小葱后闷2分钟出锅。
超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法图解8

步骤8

营养美味，享用吧~

海参蒸蛋的烹饪技巧

超级适合早晚餐，给老人和孩子简单营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-08

©本菜谱的做法由 萝卜可爱 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

海参蒸蛋的其他做法更多

上传我做的这道菜

海参蒸蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 超适合老人小孩的~~海参蒸蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 超适合老人小孩的~~海参蒸蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活