馒头

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豆粉草海
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馒头营养价值高，做为高考早餐比面包，蛋糕营养，口感好。松软搭牛奶，豆浆简单方便快捷。
参与活动: #助力高考营养餐#

馒头的用料

面粉 500g 酵母 3g
牛奶 180毫升 糖 5克
抹茶粉 2克

馒头的做法

#助力高考营养餐#馒头的做法图解1

步骤1

提前发好面团
#助力高考营养餐#馒头的做法图解2

步骤2

切小节
#助力高考营养餐#馒头的做法图解3

步骤3

把绿面团擀面皮刻出小花和头发白面团搓圆做头部
#助力高考营养餐#馒头的做法图解4

步骤4

然后用水粘贴在头部上即可二次醒发二十分钟开火水开蒸十五分钟
#助力高考营养餐#馒头的做法图解5

步骤5

出锅

馒头的烹饪技巧

面团提前发好，做点各样馒头减轻考生压力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-08

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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