鸡头米素炒荷兰豆

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鸡头米， 莹润每疑珠十斛，柔香偏爱乳盈瓯，细剥小庭幽。荷兰豆碧绿脆嫩，两者一起炒，健康营养又清新美味！
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鸡头米素炒荷兰豆的用料

荷兰豆 500克 盐 适量
呷么呷么小鲜侣 适量 鸡头米 50克

鸡头米素炒荷兰豆的做法

#以美食的名义说爱她#鸡头米素炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

清新脆爽，蔬菜好选择！
#以美食的名义说爱她#鸡头米素炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

起油锅，大火，倒入掐头去尾清洗干净的荷兰豆快速翻炒
#以美食的名义说爱她#鸡头米素炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

挤入少许小鲜侣
#以美食的名义说爱她#鸡头米素炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

倒入洗净的鸡头米，加盐，翻炒均匀，再点少许水，入味
#以美食的名义说爱她#鸡头米素炒荷兰豆的做法图解5

步骤5

起锅，碧绿和雪白的组合，看着就很清新有食欲呀！
#以美食的名义说爱她#鸡头米素炒荷兰豆的做法图解6

步骤6

开吃啦！

鸡头米素炒荷兰豆的烹饪技巧

大火快炒，荷兰豆要选比较嫩的，好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-11

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载

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