爆炒鱿鱼花

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爆炒鱿鱼花的用料

鱿鱼花 3一袋 花椒 一点
料酒 适量 葱 一段
生抽 1勺 干辣椒 1个
彩椒 2块 蔬之鲜 1勺
老抽 1勺 蒜 3瓣
耗油 1勺

爆炒鱿鱼花的做法

爆炒鱿鱼花的做法图解1

步骤1

鱿鱼花解冻洗干净
爆炒鱿鱼花的做法图解2

步骤2

锅里放入放入鱿鱼花，加点料酒，焯水，开锅后煮一分钟
爆炒鱿鱼花的做法图解3

步骤3

切好图中配料
爆炒鱿鱼花的做法图解4

步骤4

鱿鱼焯好捞出备用
爆炒鱿鱼花的做法图解5

步骤5

锅烧热，放油，下葱蒜干辣椒花椒炒香
爆炒鱿鱼花的做法图解6

步骤6

放入彩椒翻炒一下
爆炒鱿鱼花的做法图解7

步骤7

放入鱿鱼花
爆炒鱿鱼花的做法图解8

步骤8

放入生抽，料酒，蔬之鲜翻炒
爆炒鱿鱼花的做法图解9

步骤9

加点老抽，耗油，盐继续翻炒一会即可
爆炒鱿鱼花的做法图解10

步骤10

装盘开吃啦！

爆炒鱿鱼花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-14

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载

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