超绝下饭【回锅蛋】

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回锅蛋的用料

鸡蛋 6只 蒜叶 35G
5G 郫县豆瓣 1汤匙
料酒 2汤匙 生抽 1.5汤匙
蚝油 2/3汤匙 3汤匙

回锅蛋的做法

超绝下饭【回锅蛋】的做法图解1

步骤1

平底锅刷少许底油烧热,打入鸡蛋,我的锅子一次大概打三个。 注意用锅铲把蛋黄稍稍戳破一点,但不要完全跟蛋白混匀,口感更好。
超绝下饭【回锅蛋】的做法图解2

步骤2

大火煎至底面金黄后翻面,煎至两面金黄后出锅,还有3个同样方法煎好。
超绝下饭【回锅蛋】的做法图解3

步骤3

煎好的鸡蛋切块备用。
超绝下饭【回锅蛋】的做法图解4

步骤4

锅内的如果有余油用余油,如果油不够再补一点。 加入姜丝和郫县豆瓣中火炒出香味。
超绝下饭【回锅蛋】的做法图解5

步骤5

加入料酒2汤匙,生抽1.5汤匙,蚝油2/3汤匙,水3汤匙搅匀。
超绝下饭【回锅蛋】的做法图解6

步骤6

大火将酱汁煮开后立即倒入准备好的煎蛋块拌匀。
超绝下饭【回锅蛋】的做法图解7

步骤7

撒上蒜叶拌匀出锅即可。

回锅蛋的烹饪技巧

超绝下饭快手菜,健身党友好,高胆固醇慎入。 重点是要用锅铲把蛋黄稍稍戳破一点,但不要完全跟蛋白混匀,口感绝绝子! 可以不仅仅是炒蛋,我还喜欢加香肠、豆角、洋葱土豆胡萝卜之类的一起炒。 菜肉蛋齐全的杂菜快手一锅出,营养丰富的一餐就搞定了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-05-26

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    / 8 超绝下饭【回锅蛋】的做法步骤

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