肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭

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身为一个懒妈妈，每天为了让家里的神兽多吃一口饭，不仅要花心思还要掌握技巧！葱伴侣甜面酱一直是我的得力帮手，无论做什么都超级美味还快手。今天用葱伴侣甜面酱做的肉沫什锦盖浇饭，酱香味浓郁，特别是肉沫充分吸收了甜面酱的味道，口感变得愈发美味。而且就连孩子平时不爱吃的蔬菜也可以变得超好吃，再加上可爱的小熊造型，让孩子爱不释手。营养丰富又简单快手的肉沫什锦盖浇饭保证让孩子分分钟钟光盘。
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肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的用料

五花肉 1块 土豆 1个
胡萝卜 1根 香菇 3朵
豌豆 1把 葱伴侣甜面酱 1勺

肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法

#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解1

步骤1

将所需食材提前准备好：土豆、胡萝卜和香菇切成丁，豌豆洗净，五花肉提前搅碎。
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解2

步骤2

锅中放入适量植物油，放入葱姜沫爆香。（如果孩子不喜欢吃葱姜可以不加。）
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解3

步骤3

加入五花肉肉沫，翻炒均匀。
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解4

步骤4

然后加入胡萝卜丁、香菇丁、土豆丁还有豌豆，大火翻炒均匀。
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解5

步骤5

然后加入一勺葱伴侣甜面酱。
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解6

步骤6

继续翻炒一下，让食材充分和甜面酱混合均匀。
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解7

步骤7

再加入半碗清水，中小火炖至食材软烂。
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解8

步骤8

最后大火收汁即可。
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解9

步骤9

用米饭做出一个小熊的造型，用海苔制作出眼睛和嘴巴。
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法图解10

步骤10

最后淋上我们刚做好的肉沫什锦，一盘造型可爱，口感酱香浓郁的肉沫什锦饭就做好了，专治各种不爱吃饭的孩子！保证孩子分分钟钟光盘！

肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的烹饪技巧

身为一个懒妈妈，每天为了让家里的神兽多吃一口饭，不仅要花心思还要掌握技巧！葱伴侣甜面酱一直是我的得力帮手，无论做什么都超级美味还快手。今天用葱伴侣甜面酱做的肉沫什锦盖浇饭，酱香味浓郁，特别是肉沫充分吸收了甜面酱的味道，口感变得愈发美味。而且就连孩子平时不爱吃的蔬菜也可以变得超好吃，再加上可爱的小熊造型，让孩子爱不释手。营养丰富又简单快手的肉沫什锦盖浇饭保证让孩子分分钟钟光盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-30

©本菜谱的做法由 不做纯粹吃货 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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