饭团

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家里人胃都不是太好，很少吃米饭，做一次总是吃不完，第二顿基本就是蛋炒饭，这次换个花样做个饭团也许会有食欲！

饭团的用料

米饭 两碗 西蓝花 随意
胡萝卜 随意 烤肠 半根
海苔碎 100克 耗油 1勺

饭团的做法

饭团的做法图解1

步骤1

将焯好水的西蓝花胡萝卜切成沫。
饭团的做法图解2

步骤2

半根烤肠捏碎。
饭团的做法图解3

步骤3

中午剩的米饭，我家过夜的米饭就直接倒掉，当天的还可以吃。
饭团的做法图解4

步骤4

找一个大碗先放入烤肠再放入米饭。
饭团的做法图解5

步骤5

再加入西蓝花和胡萝卜。
饭团的做法图解6

步骤6

最后放入海苔碎，也可以放一些自己喜欢吃的。
饭团的做法图解7

步骤7

放一勺耗油抓拌均匀，被海苔碎的角把我扎出血了，要小心！
饭团的做法图解8

步骤8

起锅翻炒一下，也可以放自己喜欢的佐料，按自己口味来。
饭团的做法图解9

步骤9

出锅不太热的时候团成饭团，我全程戴的都是一次性手套。
饭团的做法图解10

步骤10

是不是感觉还可以，也就是换个吃法。
饭团的做法图解11

步骤11

我喜欢吃番茄酱的，有食欲吧，一口气都吃了，喜欢的可以做起来啊！

饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-02

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分类： 伊可新

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