灵芝海参花鳄鱼肉汤

精品 独家
12.7万 浏览 3247 收藏
收藏
Emily_lin
Emily_lin
＋ 关注

滋阴益气，强肺补肾
参与活动: #助力高考营养餐#

灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的用料

鳄鱼肉 300克 扇骨 500克
淮山 1根 陈皮 1块
灵芝片 6片 海参花 4朵
南北杏 10克 姜 2片
水 适量 去血水
姜片 2片 小葱 1根

灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法

灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解1

步骤1

超市买的冻的鳄鱼肉
灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解2

步骤2

姜2片，小葱切段，鳄鱼肉解冻洗净
灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解3

步骤3

鳄鱼肉加小葱和姜片去血水
灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解4

步骤4

然后鳄鱼肉捞出备用，锅里水继续给扇骨去血水
灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解5

步骤5

淮山去皮切段，扇骨和鳄鱼肉去完血水备用
灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解6

步骤6

灵芝片，陈皮，南北杏，海参花备用
灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解7

步骤7

将所有食材放入煲汤锅中
灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解8

步骤8

加入适量的水，煲1.5个小时，可以选择电炖盅煲汤
灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法图解9

步骤9

成品

灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的烹饪技巧

1.大火水煮开后，转小火煲汤，如果有电炖盅可以不用明火煲汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

©本菜谱的做法由 Emily_lin 编写，未经授权不得转载

灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的其他做法更多

上传我做的这道菜

灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 灵芝海参花鳄鱼肉汤#助力高考营养餐#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活