低脂解馋的❗️香煎孜然鸡胸肉

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夏天来了,又到了穿裙子的季节,今天给小伙伴们分享这款,低脂美味的~香煎孜然鸡胸肉。做法简单~超级解馋,一起做起来吧~

香煎孜然鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 1块
生抽 2勺 1棵
老抽 1勺 蚝油 1勺
胡椒粉 适量 烧烤料 1勺
辣椒粉 1勺 孜然粉 1勺

香煎孜然鸡胸肉的做法

低脂解馋的❗️香煎孜然鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备好所有食材,鸡胸肉切条放入碗中。
低脂解馋的❗️香煎孜然鸡胸肉的做法图解2

步骤2

加姜片和葱段。
低脂解馋的❗️香煎孜然鸡胸肉的做法图解3

步骤3

加料酒一勺+生抽两勺+老抽一勺+蚝油一勺。
低脂解馋的❗️香煎孜然鸡胸肉的做法图解4

步骤4

加胡椒粉适量,搅拌均匀,腌制20分钟。
低脂解馋的❗️香煎孜然鸡胸肉的做法图解5

步骤5

起锅烧油,放入鸡胸肉,煎至变色后转小火煎至金黄。
低脂解馋的❗️香煎孜然鸡胸肉的做法图解6

步骤6

接着放入适量的烧烤料,孜然粉,辣椒粉搅拌均匀即可。

香煎孜然鸡胸肉的烹饪技巧

鸡胸肉下锅煎至变色后,要小火煎至金黄,调料可以根据个人口味适当加减哦,一起尝尝吧,太好吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:7天前

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