低脂炒茄子

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低脂炒茄子的用料

茄子 1个 大蒜头 4粒
小米辣 3个 生抽 2勺
老抽 1勺 蚝油 1勺
白糖 2勺

低脂炒茄子的做法

低脂炒茄子的做法图解1

步骤1

1⃣️茄子切段上锅蒸5-10分钟，取出切成条 2⃣️将蒜末和小米辣以及上述调料混成料汁 2⃣️锅中倒入茄子，倒入料汁，中大火翻炒，炒至微微收汁即可
低脂炒茄子的做法图解2

步骤2

狂吃不胖
低脂炒茄子的做法图解3

步骤3

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低脂炒茄子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-10

©本菜谱的做法由 珍馐可餐 编写，未经授权不得转载

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