火龙果溶豆宝宝辅食

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#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的用料

红心火龙果汁 20克 奶粉 30g
蛋清 70克 白砂糖 5克
玉米淀粉 12克

#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法

#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解1

步骤1

火龙果切碎放入榨汁机榨出汁，用漏勺过滤掉黑籽
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解2

步骤2

食材备好
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解3

步骤3

我用欧福蛋白液，0脂肪0胆固醇，每百克含10.7%优质蛋白
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解4

步骤4

30克奶粉倒入火龙果汁搅拌无颗粒状
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解5

步骤5

蛋白冰箱冷冻几分钟成冰渣状时取出，挤入几滴柠檬汁和白糖
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解6

步骤6

打发至有纹路状态
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解7

步骤7

加入玉米淀粉，先搅拌一下，然后继续打发
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解8

步骤8

打发至提起打蛋器有小尖角，比较干性状态即可
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解9

步骤9

倒入火龙果泥
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解10

步骤10

用切拌手法快速翻拌均匀
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解11

步骤11

倒入裱花袋里
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解12

步骤12

挤入烤盘
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解13

步骤13

出炉了
#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的做法图解14

步骤14

冷却后装在罐子里密封好，随吃随取

#蛋趣体验#火龙果溶豆宝宝辅食的烹饪技巧

打发蛋白一定要打到干性发泡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-03

©本菜谱的做法由 平安果hcda 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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