花菜番茄炒蛋液

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蛋液体验花菜番茄炒欧福全蛋液营养丰富而且又美味又好吃，生活需要一日三餐吃好营养又健康有了欧福蛋液做菜方便多了，感受新式蛋煮意味浓蛋香
参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

花菜番茄炒蛋液的用料

番茄 1个 花菜 150克
欧福蛋液 适量 油 适量
盐 适量 白糖 适量

花菜番茄炒蛋液的做法

#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解1

步骤1

食材
#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解2

步骤2

番茄去皮切块
#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解3

步骤3

花莱焯水
#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解4

步骤4

上锅炒蛋液
#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解5

步骤5

炒好蛋液备用
#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解6

步骤6

留底油炒番茄
#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解7

步骤7

番茄炒出起沙加入花菜
#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解8

步骤8

番茄和花菜加半碗热水煮时间略长一点然后加入鸡蛋
#蛋趣体验#花菜番茄炒蛋液的做法图解9

步骤9

最后加入盐和糖装盘即可

花菜番茄炒蛋液的烹饪技巧

花菜要煮的软和番茄炒岀浓稠而且还要糖多放点汤汁小朋友喜欢拌饭吃非常好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-04

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