不蒸不烤㊙️4种馅料生酮低碳青团仅33卡❗
精品
独家
调配了4种风味内馅口味
绝对可以一试❗
绿油油又朝气蓬勃的青团
圆溜溜又糯叽叽
简直就是清新淡雅的春天象征
一口下去,你会吃到软糯咸甜的青团皮~
QQ弹弹很有嚼性
馅料饱满,各有风味
分别是:
1️⃣【咸蛋黄芝士肉松青团】
2️⃣【流心黑芝麻青团】
3️⃣【软甜奶黄青团】
4️⃣【金沙奶黄青团】
1个只有33卡的青团皮❓
简直就是为减脂而生❗
♂️这个方子不需要烤箱和蒸锅
❤️包好就可以吃,也可以拿出来吃的时候,保鲜膜去掉,微波炉中火1分钟,会流心,口感也会更糯叽叽
青团的做法
青团的烹饪技巧
温馨提示:
1️⃣洋车前子壳粉虽然是很好的膳食纤维,而且饱腹感强,但避免腹胀,一天吃不超过2个
2️⃣保质期:常温4天,冷藏5天,冷冻20天
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-07-05
©本菜谱的做法由 Mattie夢婷 编写,未经授权不得转载
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