高纤低脂早餐，水果麦片碗

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高纤低脂早餐，水果麦片碗的用料

西麦燕麦片 三勺 牛油果 半个
蓝莓 数粒 桃子 半个
奇亚籽 一勺 卡乐比麦片 一勺

高纤低脂早餐，水果麦片碗的做法

高纤低脂早餐，水果麦片碗的做法图解1

步骤1

裸燕麦麦片三勺，倒开水闷泡三分钟

步骤2

奇亚籽撒上，卡乐比麦片摆一边，牛油果桃子切片和蓝莓一起排盘
高纤低脂早餐，水果麦片碗的做法图解3

步骤3

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高纤低脂早餐，水果麦片碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-06

©本菜谱的做法由 兔子牙牙mini 编写，未经授权不得转载

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