宝宝辅食6M+ 青菜泥

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青菜泥的用料

上海青 2颗

青菜泥的做法

宝宝辅食6M+ 青菜泥的做法图解1

步骤1

取嫩菜叶及菜芯，去掉菜根（给宝宝吃，防止菜根不好消化）洗净，水中浸泡半小时，以去农药。
宝宝辅食6M+ 青菜泥的做法图解2

步骤2

泡好后捞出备用
宝宝辅食6M+ 青菜泥的做法图解3

步骤3

锅中烧水，水沸放菜，焯30秒。
宝宝辅食6M+ 青菜泥的做法图解4

步骤4

捞出，放冷水浸
宝宝辅食6M+ 青菜泥的做法图解5

步骤5

锅中换水，放入青菜，煮3分钟左右至软烂
宝宝辅食6M+ 青菜泥的做法图解6

步骤6

捞出，放料理杯，加适量温水，博朗料理棒打碎
宝宝辅食6M+ 青菜泥的做法图解7

步骤7

初添辅食，菜泥要打细腻。

青菜泥的烹饪技巧

如果打不细腻，可能菜量过少或者水加的不够。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-01

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分类： 伊可新

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