番茄虾仁墨鱼汁意面

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番茄虾仁墨鱼汁意面的用料

三人份 墨鱼汁意面 120克
黑虎虾 15只 小番茄 10个
海鲜菇 1把 洋葱 2瓣
蒜头 2瓣 牛奶 50毫升
水 50毫升 盐 3克
黑胡椒 少许 橄榄油 10克

番茄虾仁墨鱼汁意面的做法

番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解1

步骤1

虾去壳，用盐和黑胡椒碎腌制10分钟左右
番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解2

步骤2

水烧开后加少量的盐和橄榄油，下入墨鱼汁意面
番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解3

步骤3

平底锅烧热，倒油，把虾仁煎到两面变色
番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解4

步骤4

倒入大蒜粒，略微翻炒
番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解5

步骤5

倒入洋葱，略微翻炒
番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解6

步骤6

倒入海鲜菇翻炒，倒水，盖上盖子焖到蘑菇变软
番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解7

步骤7

倒入番茄，略微翻炒
番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解8

步骤8

倒入煮好的意面，加盐、黑胡椒碎、牛奶，翻炒到收汁
番茄虾仁墨鱼汁意面的做法图解9

步骤9

出锅装盘，撒一点奶酪粉增加风味！

番茄虾仁墨鱼汁意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-09

©本菜谱的做法由 吴敏营养师 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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