牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下

牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下

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杨一吨
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我的个人主页还有各种各种的食谱哦٩(ˊ〇ˋ*)و每周持续更新(ﾉ)`ω´(ヾ) ​​​  (๑¯ω¯๑)另有照片调色教程 是野蛮生长爱做饭摄影师 ฅ( ˃̶˙ω˙˂̶ ฅ)拍拍我 这个汤肉类是牛肉，海带豆腐又是高蛋白的，所以特别适合减脂的宝宝。 熬出来的汤汁是浓稠的，如果大家煮得时候还是跟清水一样，要注意一下火是不是不够大，火大才能出浓汤，这个适用所有汤类。

牛肉海带豆腐汤的用料

裙带菜 1把 内酯豆腐 1盒
牛肉 随喜 蒜 随喜
蚝油 适量 鸡精 适量
盐巴 适量

牛肉海带豆腐汤的做法

牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解1

步骤1

裙带菜提前加冷水泡发，这个泡发速度很快，只要手抓一小把就可以泡出来很多，所以大家千万别抓多了，不然泡发的分量会让你怀疑人生
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解2

步骤2

牛肉切块切片切丝都可以，自己开心就好，我家里刚好有买的原切牛排，就选择使用这个了，家里有啥就用啥牛肉，没有要求啦，在家随意点。
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解3

步骤3

蒜末热油爆香
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解4

步骤4

牛肉加入翻炒到发白，不需要炒熟
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解5

步骤5

随后倒入泡发好的裙带菜翻炒十几秒就可以啦
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解6

步骤6

内酯豆腐盒子底部剪四个口，方便倒出，直接用锅铲切块抖动锅抖散
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解7

步骤7

注入足够量的开水，一定要开水，这样除了可以缩短烹煮时间，也可以保证汤色浓郁
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解8

步骤8

盖盖子用你家最大的火煮几分钟，等汤颜色有明显的变浓白就可以调到中火
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解9

步骤9

出锅前，加点盐巴鸡精蚝油就好啦
牛肉海带豆腐汤 煮一大锅我可以一口汤都不剩下的做法图解10

步骤10

真的绝，姐妹们冲冲冲鸭 这期食谱就到这啦，咱们下期见(｡•ᴗ-) 大家有什么想吃的食谱可以评论底下点菜  你敢点 我就敢做

牛肉海带豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-20

©本菜谱的做法由 杨一吨 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜

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