生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!

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抓住夏天的小尾巴,做一道超级简单,酸辣好吃的凉拌菜——生菜拌鸡蛋,最最关键的是好吃还不胖,宅在家里吃吃吃也不怕胖啦! 具体做法欢迎围观
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生菜拌鸡蛋的用料

鸡蛋 2个 生菜 1棵
紫皮洋葱 半个 香葱 2根
香菜 2根 小米椒 2个
线椒 1个 六月鲜轻盐特级酱油 3勺
蚝油 1勺 陈醋 1勺
油辣椒 1勺

生菜拌鸡蛋的做法

#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解1

步骤1

准备好所需食材及调料;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解2

步骤2

蔬菜类摘洗干净切好备用;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解3

步骤3

鸡蛋加盐打散炒成块盛出备用;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解4

步骤4

把切好的蔬菜及炒好的鸡蛋倒在一起;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解5

步骤5

调料汁:1勺油辣椒;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解6

步骤6

3勺生抽;
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步骤7

1勺陈醋;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解8

步骤8

1勺蚝油;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解9

步骤9

3勺清水搅拌均匀;
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步骤10

淋在菜上面;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解11

步骤11

带上一次性手套抓拌均匀;
#一周减脂不重样#生菜拌鸡蛋!简单一拌,好吃还不胖!的做法图解12

步骤12

好吃不胖的凉拌菜就做好啦!

生菜拌鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-20

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