纯豆制小蛋糕

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里昂LONG
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豆子营养丰富，含有丰富的蛋白质，家里经常买各种豆子，黑豆，绿豆，红豆黄豆等，怎么吃呢？今天教大家做纯豆子小蛋糕，松软香甜，豆香味十足~快收藏吧~

纯豆制小蛋糕的用料

黑豆 20g 小红豆 20g
绿豆 20g 糖 30g
鸡蛋 3个

纯豆制小蛋糕的做法

纯豆制小蛋糕的做法图解1

步骤1

①首先，准备干燥的小红豆，绿豆，和黑豆各20g，1:1:1即可。用利仁MINI便携磨粉机依次研磨成粉，混合在一起~
纯豆制小蛋糕的做法图解2

步骤2

②取三枚鸡蛋，分离蛋黄蛋清，蛋黄内加入10g白糖，磨好的豆粉，少量食用油，搅拌均匀备用。
纯豆制小蛋糕的做法图解3

步骤3

③蛋清内先加入10g白糖，用打蛋器打发，过程中再加入10g白糖。打发到可以提起坚韧的倒勾即可。
纯豆制小蛋糕的做法图解4

步骤4

④把蛋黄豆粉液倒入打发好的蛋白内，用铲子上下拌均匀（不要旋转搅拌），然后把混合好的蛋液倒入纸杯筒内，倒入一半即可~因为烤的过程会涨起来~
纯豆制小蛋糕的做法图解5

步骤5

⑤把纸杯蛋糕放入预热好烤箱内，上下火，160℃ 30分钟~我这里用的是米家智能蒸汽小烤箱，有蒸汽功能，可以打开蒸汽功能哦~这样烤出来的小蛋糕松软不干~
纯豆制小蛋糕的做法图解6

步骤6

享受美味吧~浓浓的绿豆红豆香味，完美的遮住鸡蛋的腥味，入口松软，超级好吃又超有营养~快学起来吧~

纯豆制小蛋糕的烹饪技巧

豆子营养，生吃却有毒，一定要烹饪熟再食用哦~用磨粉机磨成粉末，更容易烹饪，更容易熟。 豆粉小蛋糕，0失败，快做起来吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-17

©本菜谱的做法由 里昂LONG 编写，未经授权不得转载
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