百合红薯小米粥

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今天给大家带来一道百合红薯小米粥，天气转凉，清晨一碗营养饱腹，暖身又暖胃，一个人也要好好吃饭呦～
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百合红薯小米粥的用料

小米 25克 红薯 1个
红枣 4个 新鲜百合 1朵
冰糖 5克

百合红薯小米粥的做法

#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解1

步骤1

准备食材，小米淘洗干净，泡30分钟，百合掰开洗净。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解2

步骤2

红薯去皮洗净切小块。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解3

步骤3

水开百合下锅焯水30秒捞出备用。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解4

步骤4

小米红枣倒入锅中再加水，加入红薯块。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解5

步骤5

盖上盖子烧开，转小火15分钟。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解6

步骤6

加入冰糖煮8分钟。（不喜欢不加也可以）
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解7

步骤7

加入百合。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解8

步骤8

再次烧开关火。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解9

步骤9

盛出即可享用。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解10

步骤10

营养早餐，饱腹感。
#精致一人食#百合红薯小米粥的做法图解11

步骤11

暖身又暖胃，喜欢的试试吧！好喝又清火。

百合红薯小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-14

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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