南瓜紫薯饼【宝宝辅食】

精品
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南瓜紫薯饼的用料

紫薯 200克 南瓜 90克
牛奶 15克 普通面粉 150克
10克 酵母 2克
适量

南瓜紫薯饼的做法

南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

紫薯、南瓜去皮切丁。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

紫薯丁、南瓜丁上锅蒸15分钟,熟透取出。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

分别给它俩都捣成细腻的泥状,留着备用。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

在南瓜泥中加入普通面粉、酵母,搅拌成絮絮的样子。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

不断的揉搓,直到揉成光滑的面团。南瓜的水分会稍微多一些,这个时候的面团还是有点软的,不用担心啊。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

面团盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。 *现在各地都比较冷了,如果家里室内温度不太高,借助工具发酵是更方便的。 烤箱选择发酵模式,大概是40度,40分钟左右恒温发酵。如果是用蒸锅的,就在蒸锅里加上半锅40度左右的温水,盖盖发酵就行。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

这时候可以来做馅,紫薯泥当中加入糖、牛奶,捣匀了。这里建议牛奶是少量多次的加到紫薯泥当中,按照紫薯的含水量来调整。 *这里加牛奶主要是为了增加奶香味,过敏的宝宝替换成清水就行了,至于糖量你们就根据个人口味来。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

取适量的紫薯泥,揉成小圆子的样子,备用。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

这时候差不多南瓜面团也发酵好了,揭开保鲜膜。在揉面垫上铺上点干粉防黏,将面团揉搓成条状的样子。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

面条切分成大小均匀的面剂,然后给面剂按扁擀成饼状。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解11

步骤11

面皮中放入紫薯泥,像是包小包子的样子给它包起来,收好口
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解12

步骤12

把小包子按扁,擀成薄饼。我做的是南瓜皮、紫薯馅,你们也能换成紫薯皮、南瓜馅的,双色搭配也好看。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解13

步骤13

不粘锅刷油,将饼放入锅中。 *除了这样煎着吃,我之前还做过一个更简单粗暴的。直接把小剂子叠起来上锅蒸,做成小发糕也好吃。想要试试的,可以参考食谱→格子发糕。
南瓜紫薯饼【宝宝辅食】的做法图解14

步骤14

开小火,煎到底部定位后就能翻面了,然后继续来煎,直到两面都是微黄的样子。等到面皮也鼓起来了就差不多熟了,熟透直接取出装盘就可以。

南瓜紫薯饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-01-04

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