低脂低碳减脂解馋豆腐脑

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木瓜甜甜
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想吃豆腐脑又懒得下楼？外卖送过来凉了又不香了来吧！试试这一款，哈哈绝绝子哦！
参与活动: #能蘸善炒，加一勺更够味儿，快来get原酿好酱#

低脂低碳减脂解馋豆腐脑的用料

內脂豆腐 一盒 水 少许
生抽 1勺 蚝油 1勺
火腿肠 30克 韭菜 1小把
胡椒粉 1勺 淀粉 1勺
香菇 2朵 鸡蛋 1个

低脂低碳减脂解馋豆腐脑的做法

#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂低碳减脂解馋豆腐脑的做法图解1

步骤1

韭菜切末，香菇切片，火腿肠切小片
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂低碳减脂解馋豆腐脑的做法图解2

步骤2

锅中烧水烫豆腐20秒捞出
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂低碳减脂解馋豆腐脑的做法图解3

步骤3

起锅烧水水开放香菇和火腿肠
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂低碳减脂解馋豆腐脑的做法图解4

步骤4

放入淀粉水，放蚝油、生抽、白胡椒粉、鸡粉搅至浓稠
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂低碳减脂解馋豆腐脑的做法图解5

步骤5

最后放韭菜碎，放入蛋液迅速一个方向搅拌，关火
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂低碳减脂解馋豆腐脑的做法图解6

步骤6

这个减肥的小伙伴们可以尝试一下哦
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂低碳减脂解馋豆腐脑的做法图解7

步骤7

真的好好吃

低脂低碳减脂解馋豆腐脑的烹饪技巧

这个卤子可以根据自己的喜好，和家里的食材适当调整的哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-21

©本菜谱的做法由 木瓜甜甜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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