黑椒牛排沙拉

黑椒牛排沙拉

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苏苏不酥
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低卡美味还健康 饱腹感超强
参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

黑椒牛排沙拉的用料

黑椒牛排 1块 圣女果 5个
玉米粒 2勺 胡萝卜 1/3根
黄瓜 1/3根 生菜 3片
低卡甜辣酱 1勺 焙煎芝麻酱 3勺

黑椒牛排沙拉的做法

#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解1

步骤1

锅中倒入橄榄油 放入牛排
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步骤2

每面煎制一分三十秒左右
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步骤3

胡萝卜去皮切块
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步骤4

黄瓜切块
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步骤5

鸡蛋切四瓣
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解6

步骤6

圣女果切四瓣
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解7

步骤7

生菜洗净切丝
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解8

步骤8

生菜丝打底
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解9

步骤9

摆上圣女果
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解10

步骤10

蔬菜粒
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解11

步骤11

切好的牛排
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解12

步骤12

摆上鸡蛋
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解13

步骤13

淋上低卡甜辣酱
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解14

步骤14

或者焙煎芝麻酱
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解15

步骤15

好好吃
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#黑椒牛排沙拉的做法图解16

步骤16

成品展示

黑椒牛排沙拉的烹饪技巧

牛排自己腌制或者买腌制好的都可以 蔬菜可以根据自己的喜好选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-02

©本菜谱的做法由 苏苏不酥 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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