清炒海米西葫芦…✨

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Janeny
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炎热的夏天 酷暑难耐制作一道清淡一点的菜调剂餐桌美食… 食材有 把海米泡发洗净 切点姜丝加点花雕酒去腥 西葫芦洗净去内瓤切片… 首先 锅里放葵花籽油 煸炒姜丝和海米至金黄色 接着放入切好的西葫芦 煸炒着一边煸炒一边点水 使水蒸气噓熟西葫芦 煸炒拌匀至熟 添加盐 糖 太太乐鸡精入味增鲜 这道菜上桌比较快 清淡口味 解暑热 搭配个两面枣发糕吃 喝点红豆薏仁莲子百合粥非常好 平安度夏…
参与活动: #我的夏日味道vlog#

清炒海米西葫芦的用料

西葫芦 一个 海米 15克
盐 5克 糖 10克
葵花籽油 15克 太太乐鸡精 适量

清炒海米西葫芦的做法

#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解1

步骤1

看看制作好的清炒海米西葫芦就是这个样子的 非常美味儿 海米的焦香 西葫芦的脆爽交织在你的嘴巴里 让你爱吃的停不下来…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解2

步骤2

西葫芦洗净去瓤切片 海米泡发洗净切点姜丝去去腥…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解3

步骤3

锅里放葵花籽油 煸炒姜丝和海米至金黄色 煸炒出香味儿来…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解4

步骤4

接着放入切好的西葫芦 煸炒拌匀…保持中小火…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解5

步骤5

一边煸炒一边点水 使水蒸气噓熟西葫芦…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解6

步骤6

煸炒拌匀至熟 到这一步添加点盐 糖 太太乐鸡精提味儿增鲜…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解7

步骤7

煸炒拌匀至熟 关火出锅装盘…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解8

步骤8

这道清淡的夏季必备解暑热的快菜 清炒海米西葫芦就可以开吃了…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解9

步骤9

搭配一个两面枣发糕…
#我的夏日味道vlog#清炒海米西葫芦…✨的做法图解10

步骤10

煮了一个红豆薏仁莲子百合粥 解暑热 平安度夏…

清炒海米西葫芦的烹饪技巧

注意 暑热天气 多喝水 煮点红豆薏米粥喝喝吧 ㊗️大家平安度夏…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-30

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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