烤燕麦香蕉

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老梁1
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适合减脂或者有保存身材需求的朋友当早餐，配上一杯黑咖啡，完美

烤燕麦香蕉的用料

香蕉 1根 燕麦片 50克
鸡蛋 1个 每日坚果 25克
牛奶 200毫升 奇亚籽 10克

烤燕麦香蕉的做法

烤燕麦香蕉的做法图解1

步骤1

所有材料集合来张全家福
烤燕麦香蕉的做法图解2

步骤2

把除香蕉以外的材料混合好倒在烤碗里后放置10分钟，然后香蕉切片铺在上面
烤燕麦香蕉的做法图解3

步骤3

空气炸锅不需温锅，直接155度烤15分钟
烤燕麦香蕉的做法图解4

步骤4

美味又健康的早餐完成了，开吃

烤燕麦香蕉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-07 · 四川省

©本菜谱的做法由 老梁1 编写，未经授权不得转载
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