低碳奇异果蔬菜沙拉

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低碳饮食，3分钟健身餐，减脂健身，三分练，七分吃！吃低碳低脂低卡的奇异果蔬菜沙拉，健康减脂的同时，还能丰富饮食，简单方便还低脂低卡，好看又好吃！
参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

低碳奇异果蔬菜沙拉的用料

奇异果 1个 玻璃生菜 6适量
水煮蛋 1只 番茄 1个

低碳奇异果蔬菜沙拉的做法

#时令蔬菜最养人#低碳奇异果蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

生菜洗干净后用厨房纸吸干水粉；
#时令蔬菜最养人#低碳奇异果蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

生菜切条：
#时令蔬菜最养人#低碳奇异果蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

蕃茄切块；
#时令蔬菜最养人#低碳奇异果蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

鸡蛋放到锅里煮一只；
#时令蔬菜最养人#低碳奇异果蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

最后切入奇异果，按照自己喜欢的方式摆盘；
#时令蔬菜最养人#低碳奇异果蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

成品2
#时令蔬菜最养人#低碳奇异果蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

成品3

低碳奇异果蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-29 · 广东

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载
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