滑蛋三文鱼

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滑嫩营养，小宝宝也可以吃。
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滑蛋三文鱼的用料

挪威三文鱼 1块 鸡蛋 3个
盐 1小勺 料酒 1勺
牛奶 40克 豌豆 70克

滑蛋三文鱼的做法

#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解1

步骤1

准备所需食材
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解2

步骤2

挪威三文鱼切成小丁
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解3

步骤3

三文鱼丁加黑胡椒碎、料酒去腥腌制10分钟
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解4

步骤4

豌豆煮熟去掉外皮
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解5

步骤5

鸡蛋里加入牛奶、盐、白胡椒粉充分搅打均匀
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解6

步骤6

不粘锅加油大火倒入三文鱼丁快速翻炒
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解7

步骤7

炒至三文鱼变色
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解8

步骤8

倒入蛋液、豌豆粒
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解9

步骤9

待蛋液完全凝固即可
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼的做法图解10

步骤10

滑嫩、鲜香，营养丰富。

滑蛋三文鱼的烹饪技巧

牛奶可以换成配方奶，一岁以下的宝宝不用加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-22 · 河北省

©本菜谱的做法由 孩妈美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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