蒜蓉粉丝鲜虾煲

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蒜蓉粉丝鲜虾煲：鲜香入味，做法简单，色香味俱全，营养丰富，好吃又下饭。
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

蒜蓉粉丝鲜虾煲的用料

日式豆腐 1包 鲜虾 200克
粉丝 1把 松茸 200克
鹌鹑蛋 15个 芦笋 适量
葱蒜 适量 香菜 1根
食用油 适量 盐 5克
太太乐减盐蚝油 2勺 太太乐减盐鲜酱油 2勺
太太乐芝麻香油 1勺 美极鲜味汁 1勺
胡椒粉 少许

蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法

#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解1

步骤1

用剪刀把虾的胡须和虾枪剪掉，从虾后背剪开，把虾线抽掉。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解2

步骤2

粉丝提前用温水泡开。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解3

步骤3

日本豆腐蘸上一些淀粉待用。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解4

步骤4

锅中倒入油，放入日本豆腐和大虾，两面煎至金黄即可。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解5

步骤5

砂锅底部放一层松茸片。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解6

步骤6

再放入粉丝，逐一放入煎好的大虾、日本豆腐、煮好的鹌鹑蛋。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解7

步骤7

加盐、太太乐减盐鲜酱油。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解8

步骤8

再加入太太乐减盐蚝油。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解9

步骤9

放入蒜末，加入适量的水煮开锅。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解10

步骤10

大约煮5分钟，撒上适量胡椒粉，点缀一些芦笋。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解11

步骤11

撒上葱花、香菜末、淋上少许太太乐芝麻香油、美极鲜味汁，即可关火了。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解12

步骤12

一锅美味的蒜蓉粉丝鲜虾煲就做好了。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解13

步骤13

真的是太入味了，食材营养丰富，一锅涵盖多重营养物质。
#轻食季怎么吃#蒜蓉粉丝鲜虾煲的做法图解14

步骤14

美美的吃起来吧。

蒜蓉粉丝鲜虾煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-13 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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