鸡肉三明治【宝宝辅食】

精品
3.4万 浏览 1186 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


一开学吧，不光是孩子紧张起来，家长也跟着忙。 不想起得那么早，这种方便实用的早餐食谱，你一定要多收藏几个！

鸡肉三明治的用料

吐司 8片 鸡蛋 4个
午餐肉 2片 鸡胸肉 60克
生菜 2片 奥尔良腌料 适量
牛奶 适量 番茄酱 适量
酱油 适量

鸡肉三明治的做法

鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

洗净切片的新鲜鸡胸肉，加一丢丢奥尔良腌料、酱油拌匀，腌制10分钟内以上，让鸡肉更入味。
鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

腌好的鸡胸肉放入平底锅中煎烙，煎熟了就盛出来。如果你们想吃得更丰富一点，就和我一样，再烙几片午餐肉，熟透了盛出来就好。
鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

还是就着锅里剩下的油啊，煎2个鸡蛋，基本的配菜我们准备的就差不多了。
鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

孩子对吐司边接受良好的，你们直接用整片的吐司就行，如果是小宝宝咀嚼困难一点的，你们就把四边切掉，留下中间的吐司芯。
鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

接下来就是一层层的将所有配料都叠起来，先挤入番茄酱，摆上生菜，再盖上一片吐司。接着摆上煎蛋，盖上吐司，再次挤上一层番茄酱，将鸡胸肉码上去，用吐司封顶，这个鸡胸肉三明治就算大功告成了。
鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

做好的三明治其实就可以吃了，但如果想让味道更好，口感更软，孩子接受度更高一些，我建议你们再烙一下。碗里打入两个鸡蛋，加上牛奶，做一个蛋奶液。
鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

将做好的三明治尽量均匀的裹上蛋液，再放入锅中煎烙。
鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

等烙到三明治两面都是金黄上色了的，也完全熟透了，就能盛出来。切成这样的三角块块，也方便孩子拿着吃。

鸡肉三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-05 · 辽宁

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

鸡肉三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鸡肉三明治【宝宝辅食】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 鸡肉三明治【宝宝辅食】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活