丝瓜炒鸡蛋

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Janeny
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秋天是个收获的季节 天气依然这么的燥热 来一个丝瓜炒鸡蛋比较温润脾胃 易于消化吸收… 添加高品质的太太乐调味料 味道咸鲜可口 增味儿增鲜 在家就可以制作出餐厅大厨手艺 深受家人喜欢 丝瓜的清香软糯 鸡蛋嫩嫩滑滑的搭配一个绿豆小米糯米粥解秋燥 低卡减脂餐哦… 喜欢的友友们试试看…
参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#

丝瓜炒鸡蛋的用料

丝瓜 3根 鸡蛋 3个
姜 切丝 太太乐减盐蚝油 适量
太太乐鲜贝露调味汁 适量 太太乐料酒 适量
葵花籽油 25克 盐 2克
糖 3克

丝瓜炒鸡蛋的做法

#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

看制作好的丝瓜炒鸡蛋就是这个样子的非常美味儿…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

朋友家小院自己种的丝瓜 哇~塞 绿色食品…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

丝瓜 鸡蛋…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

丝瓜冲洗干净 去皮切滚刀块 姜洗净切丝…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

首先 鸡蛋打散 添加太太乐料酒去腥 加点盐入个底味 加点葱花搅拌均匀…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

开火 锅里放葵花籽油煸炒鸡蛋至熟 盛出来备用… 保持中小火…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

不用刷锅 放油 煸香姜丝 接着放入切好的丝瓜…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

煸炒拌匀 一边煸炒一边点水 使水蒸气噓熟丝瓜 接着放入太太乐减盐蚝油入味儿增香…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

接着放入太太乐鲜贝露入味儿增鲜 煸炒拌匀…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

接着放入炒好的鸡蛋 继续煸炒拌匀…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

煸炒拌匀至熟 加点糖入味儿使锅里食材充分的融合在一起 关火出锅…
#万物皆可搭#丝瓜炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

装盘 丝瓜的清香软糯 鸡蛋嫩嫩滑滑的搭配一个绿豆小米糯米粥解秋燥 易于消化吸收的低卡减脂餐 好吃无负担…

丝瓜炒鸡蛋的烹饪技巧

注意保持中小火 别炒糊了… ㊗️你天天好心情…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-29

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
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