低卡美味的西兰花炒鸡胸肉

精品 独家
16.6万 浏览 5818 收藏
收藏
晴晴的减脂食记
晴晴的减脂食记 晴晴的减脂食记
＋ 关注


今天给大家分享的是西兰花炒鸡胸肉！ 西兰花清脆，鸡胸肉鲜嫩，好吃到舔盘底，做法简单，还饱腹，家人们快去试试～ ✅食材：西兰花、 鸡胸肉 ✅鸡胸肉腌制调料：鸡胸肉切丁 ，加一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺淀粉，适量黑胡椒碎搅拌均匀腌制15分钟即可
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

西兰花炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1 块 西兰花 半个
料酒 1 勺 生抽 3 勺
老抽 1 勺 淀粉 1 勺
黑胡椒 适量 鸡精 半勺

西兰花炒鸡胸肉的做法

#晒出你的中秋团圆饭#低卡美味的西兰花炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

详细做法如图所示～
#晒出你的中秋团圆饭#低卡美味的西兰花炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

成品出图
#晒出你的中秋团圆饭#低卡美味的西兰花炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

鲜嫩美味鸡胸肉，好吃到舔盘底！
#晒出你的中秋团圆饭#低卡美味的西兰花炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

清脆爽口西兰花

西兰花炒鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-15 · 广东省

©本菜谱的做法由 晴晴的减脂食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

西兰花炒鸡胸肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #晒出你的中秋团圆饭#低卡美味的西兰花炒鸡胸肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 #晒出你的中秋团圆饭#低卡美味的西兰花炒鸡胸肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活