快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝

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土豆丸崽的小食记
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一道简单食材，简单调味的解腻下饭菜！ 配饭配面配粥都是不错的选择 减脂期吃毫无负担～
参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#

解腻爽口酸辣海带丝的用料

海带丝 半斤 小米椒 适量
蒜末 1勺 盐，糖，味精 适量
生抽 1勺 醋 1勺
蚝油 一点点 熟芝麻 少许

解腻爽口酸辣海带丝的做法

快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解1

步骤1

洗干净的海带丝切段
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解2

步骤2

锅中放少许油
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解3

步骤3

下入蒜末小米辣爆香
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解4

步骤4

放入海带丝
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解5

步骤5

翻炒均匀
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解6

步骤6

加入生抽，蚝油，醋
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解7

步骤7

再放入少许的糖（代糖），味精，盐调味（口味轻可不放）
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解8

步骤8

翻炒均匀即可出锅
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解9

步骤9

洒上芝麻～
快手减脂餐｜解腻爽口酸辣海带丝的做法图解10

步骤10

完成～

解腻爽口酸辣海带丝的烹饪技巧

减脂期可用代糖，蚝油等调料可根据口味适量减少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-06 · 安徽省

©本菜谱的做法由 土豆丸崽的小食记 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 午餐 爆 炒 酸
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