家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化

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莉莉美食日记
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今天分享宝宝养脾胃的粥 宝宝经常积食，食欲差不爱吃饭 其实这都是脾虚引起的，平常可以试试这道山药瘦肉时蔬粥，鲜甜软糯好消化

快安排的用料

顺然破壁机 1台 山药 1根
清水 香菇丁
胡萝卜丁 青菜

快安排的做法

家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化的做法图解1

步骤1

1根山药切段，加上适量的清水
家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化的做法图解2

步骤2

先用果汁功能把山药打成泥
家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化的做法图解3

步骤3

加入焯好水的香菇丁、胡萝卜丁
家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化的做法图解4

步骤4

选择绵粥模式
家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化的做法图解5

步骤5

煮沸几分钟后加入青菜
家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化的做法图解6

步骤6

再煮几分钟就好了

快安排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-17

©本菜谱的做法由 莉莉美食日记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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