金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】

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第一次申请试用成功,很快收到了两罐雄鸡标金枪鱼罐头,雄鸡标沙拉酱金枪鱼和雄鸡标葵花油浸金枪鱼块口味。拿在手里分量很足,迫不及待的打开一罐沙拉酱口味的,挖一小勺尝了下,软软糯糯的沙拉酱里裹着颗粒分明的鱼肉,口感细腻,有鱼的香味而无鱼的腥味,好吧,来做一个蔬菜沙拉尝尝先~~

金枪鱼蔬菜沙拉的用料

雄鸡标沙拉酱金枪鱼 1罐 生菜球 适量
紫甘蓝 适量 土豆 1个
无刺小黄瓜 2根 小蘑菇 1盒
西芹 2根 西红柿 1个
火腿肠 1根 洋葱 小半个
水煮蛋 3枚 橄榄油 适量
半茶匙 3茶匙
镇江醋 一瓶盖

金枪鱼蔬菜沙拉的做法

金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解1

步骤1

原料来个全家福。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解2

步骤2

西芹切段,小蘑菇掰散,土豆切片,分别焯水,然后过凉。(沙拉是凉菜,所以要把不宜生食的食材焯水然后过凉。)
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解3

步骤3

鸡蛋煮熟备用。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解4

步骤4

西红柿切片备用。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解5

步骤5

黄瓜,洋葱,火腿改刀备用。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解6

步骤6

生菜球取靠心部分的叶子,掰大块,铺在沙拉盆底部。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解7

步骤7

把过凉的土豆片,芹菜段,小蘑菇控干水,铺在生菜上边。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解8

步骤8

紫甘蓝切丝,铺一层。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解9

步骤9

火腿肠片,黄瓜片,洋葱丝铺一层。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解10

步骤10

西红柿片铺上。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解11

步骤11

打开的雄鸡标沙拉酱金枪鱼,干吃就很过瘾,口感清淡味道浓郁。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解12

步骤12

沙拉酱置于蔬菜顶部。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解13

步骤13

加入适量橄榄油,适量的盐调味,适量的糖增鲜,少量的镇江醋提味(镇江醋口感醇厚,甜而不刺喉)。把水煮蛋蛋黄和蛋白分离,捣碎,撒在菜中。即可上桌。
金枪鱼蔬菜沙拉【雄鸡标沙拉酱金枪鱼试用】的做法图解14

步骤14

我一般都是铺好菜,放好沙拉酱直接端上桌,让大家看看雄鸡标沙拉酱金枪鱼啥样,看看五颜六色的美丽沙拉,然后把拌匀的工作摊派给不干活的家伙们。哈哈,然后大家分盘吃起来吧。

金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪技巧

总的原则是把不能生吃的菜弄熟,把颜色搭配丰富,把沙拉酱统统吃掉。(做菜注意运用统筹方法,节省时间节约能源哦)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-11-25

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