营养三明治

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万娃娃
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为老公随手做的营养美味早餐

营养三明治的用料

土司 3片 鸡蛋 2个
火腿肉 1片 奶酪 1片
沙拉酱 适量 油 适量
盐 一点点

营养三明治的做法

营养三明治的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
营养三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散，放一点点盐。锅里倒入油，把蛋液倒入锅里一半，摊成蛋饼。
营养三明治的做法图解3

步骤3

取一片土司，抹上沙拉酱
营养三明治的做法图解4

步骤4

把煎好的蛋饼和火腿肉放在土司上。盖上第二片土司，抹上沙拉酱。放上一片奶酪。然后把最后一片土司也盖上。
营养三明治的做法图解5

步骤5

沿对角切开，成两个三角形。将剩余的蛋液均匀涂抹在两个三明治上面。锅里入少许油，小火把个个面煎至表面微黄。
营养三明治的做法图解6

步骤6

出锅咯。

营养三明治的烹饪技巧

这些用量一次能做出两个
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-22

©本菜谱的做法由 万娃娃 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐 香

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