空气炸锅版蜜汁叉烧

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空气炸锅版蜜汁叉烧的用料

里脊肉 李锦记叉烧酱
蜂蜜 蒜
葱白 生姜

空气炸锅版蜜汁叉烧的做法

步骤1

里脊肉洗净，切成条状。

步骤2

放入干净容器（我选用乐扣玻璃器皿），加入叉烧酱（多少根据肉量来定，肉身裹上即可），加入一勺蜂蜜，生姜切片，蒜拍扁，葱白放入，盖上盖子放入冰箱腌制。

步骤3

两小时后取出生姜、蒜、葱白，将里脊肉翻身。

步骤4

腌制24小时后，取出。

步骤5

空气炸锅预热180度。放入里脊肉，先烤五分钟，后取出翻面再烤五分钟。若要甜一点面上可以刷些蜂蜜。

步骤6

两次五分钟后，再翻面烤，以五分钟为一档，密切关注有无焦味。

步骤7

基本15分钟搞定，切忌心急200度，会焦。
空气炸锅版蜜汁叉烧的做法图解8

步骤8

稍待冷却切片，趁热吃，好赞，还有汁水噢！

空气炸锅版蜜汁叉烧的烹饪技巧

若喜欢甜的，可多加点蜂蜜。若喜欢咸点儿的，腌的时间再久一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-12

©本菜谱的做法由 april8th 编写，未经授权不得转载

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