红豆薏米花生糖水

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洪靖儿
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消肿利尿补血的一道糖水

红豆薏米花生糖水的用料

薏米 0.13kg 红豆 0.25kg
红皮花生 0.08kg 白砂糖 适度

红豆薏米花生糖水的做法

红豆薏米花生糖水的做法图解1

步骤1

准备好所需材料，红豆、薏米、花生、白糖。
红豆薏米花生糖水的做法图解2

步骤2

把材料放进一个盆子里浸泡洗净
红豆薏米花生糖水的做法图解3

步骤3

由于我只洗了一下就直接放高压锅里头了，煮的时间会稍微久一点，放上适量的水，盖上锅盖。
红豆薏米花生糖水的做法图解4

步骤4

大火煮开
红豆薏米花生糖水的做法图解5

步骤5

转小火煮三十分钟，待气压放后开盖加适量白糖即可。
红豆薏米花生糖水的做法图解6

步骤6

美味可口削脂减肥糖水可出锅啦！

红豆薏米花生糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-08

©本菜谱的做法由 洪靖儿 编写，未经授权不得转载
分类： 祛湿 西点 煮 甜 功效

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