凉拌银耳

100.6万 浏览 3201 收藏

凉拌银耳的用料

银耳 适量
白醋 适量 白糖 适量
味精 适量 香油 适量

凉拌银耳的做法

步骤1

温水中泡发银耳1个小时

步骤2

待银耳泡发好后,焯水沥干

步骤3

手撕成小朵

步骤4

将银耳装入容器中放入适当盐、白醋、少量白糖、味精、香油调拌均匀即可食用

凉拌银耳的烹饪技巧

银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2011-12-12

你当前的位置:豆果美食 > 凉拌银耳

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 凉拌银耳的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存