板筋炒杂蔬

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不同颜色的食材搭配定能让你食欲大开

板筋炒杂蔬的用料

猪板筋 250g 秋葵 150g
胡萝卜 1个 洋葱 1个
西芹 1个 盐 1勺
酱油 1勺 花生油少许
糖少许 玉米淀粉少许

板筋炒杂蔬的做法

板筋炒杂蔬的做法图解1

步骤1

肉切片酱油、糖、生粉、油拌匀备用
板筋炒杂蔬的做法图解2

步骤2

胡萝卜切片
板筋炒杂蔬的做法图解3

步骤3

芹菜去丝切条
板筋炒杂蔬的做法图解4

步骤4

洋葱切片
板筋炒杂蔬的做法图解5

步骤5

秋葵切两半灼水过冷河备用，准备就绪开锅
板筋炒杂蔬的做法图解6

步骤6

热锅下油爆姜蒜
板筋炒杂蔬的做法图解7

步骤7

倒入胡萝卜炒片刻加入芹菜翻炒，把洋葱还有秋葵加入加一小勺盐加少量开水煮三四分钟装起
板筋炒杂蔬的做法图解8

步骤8

煮肉后全下
板筋炒杂蔬的做法图解9

步骤9

炒匀
板筋炒杂蔬的做法图解10

步骤10

上碟

板筋炒杂蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-11

©本菜谱的做法由 新手一号一 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 锅具 炒锅 咸 咸鲜

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