奶香南瓜羹

精品
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奶香南瓜羹的用料

南瓜 大米
纯牛奶 开水
白糖 可根据口味添加。可多可少、可有可无,因为南瓜本来就香甜。

奶香南瓜羹的做法

奶香南瓜羹的做法图解1

步骤1

用冷水泡少许大米30分钟(大米可放少许,2茶匙)。(大米也可以不用泡直接进入第二步。)
奶香南瓜羹的做法图解2

步骤2

将南瓜洗净,去皮,切成小丁(2厘米左右见方),个人喜欢南瓜多更香浓,根据个人口味吧。
奶香南瓜羹的做法图解3

步骤3

将泡好的大米、南瓜丁放入豆浆机,加入纯牛奶400ml(2人份)及适量开水。
奶香南瓜羹的做法图解4

步骤4

选择五谷豆浆模式即可。
奶香南瓜羹的做法图解5

步骤5

打磨好可根据口味添加白糖等。

奶香南瓜羹的烹饪技巧

南瓜有益脾胃,具有补中益气,温中止泻的功效,适用于脾胃虚弱,特别适合春季吃,可以当热乎乎的早点,也可以用来当减肥瘦身的晚餐呢!既方便又香浓,试试看吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-02-22

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