银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤

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银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤的用料

银耳 莲子
枸杞 红枣
百合 蜂蜜

银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤的做法

银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤的做法图解1

步骤1

莲子银耳泡发之后将莲子放入滚开的水里面煮 十分钟后放入银耳,加入红枣百合,枸杞等都煮好之后再放,保留枸杞的味道和形状
银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤的做法图解2

步骤2

加入蜂蜜,并且我加了一个蛋在汤里面,个人喜好可以加可以不加,
银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤的做法图解3

步骤3

完成啦

银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-08-06

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