【补血养颜滋养】银耳牛奶薏仁红豆红枣羹

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苏小圈

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女生需要调养，比起吃一大堆零食，不如吃上这满满一小锅的羹。所有的食材都是奔着美白补血养颜滋养去的、女生经常吃会觉得整个人都暖暖的润润的哦

【补血养颜滋养】银耳牛奶薏仁红豆红枣羹的用料

步骤1

银耳和豆子们我都是泡了大概7个小时。可以睡前泡，起来就很好了。

步骤2

豆子和银耳一起放进小炖锅。我用的电炖锅插上电就不管了。煮多久看个人喜好吧～我是4个小时左右。然后开锅把红枣和桂圆放进去，焖3分钟。

步骤3

放入牛奶和冰糖！可以用奶粉，这样就不用担心水太多啦哦。然后就可以开动了，味道赞赞的哦！

这是一人份的。可能是我的银耳太好了、按照其他亲的食谱例如什么9克银耳、煮出来都变成粑粑了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-07

©本菜谱的做法由苏小圈编写，未经授权不得转载

苏小圈

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