口蘑

别名:白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑

热量:242大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。

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口蘑冬瓜汤

“春吃芽、夏吃瓜”。此时的瓜汁水丰盈,营养丰富。尤其是冬瓜,做为人们眼中的“...

主料:口蘑冬瓜

做法by 迷迭香Rosemary2018-07-05收藏1177评论0
#百吉福冬季芝恋# “芝”爱你

冬天来了,又到了“进补”的好时节~吃饭这件事儿,在我们的一生中是如此的幸福又...

主料:芦笋圣女果鸡蛋口蘑

做法by 大妮儿妮儿2017-12-05收藏25151评论0
奶油鸡肉蘑菇汤#在“家”打造ins风#

朋友是个有情调的“家装狂人”,一直邀请我去她家烹饪美食、拍照留念。因为距离较...

主料:牛奶面粉黄油蒜泥口蘑鸡腿

做法by 蓝纹乳酪2018-06-01收藏1616评论0
无油健身减脂增肌餐

沙拉做法:自己喜欢什么食材都可以用来做沙拉,我经常用的是,番茄、黄瓜、生菜、...

主料:蓝莓柠檬蛋白黄瓜鸡胸肉西兰花口蘑胡萝卜

做法by Jessica.Yang2018-07-03收藏227评论0
春天系茄汁烤鱼#松下多面美味#

传统的烤鱼都是香辣酱香口味,制作方法要通过用大量油炸才让鱼皮变脆,现在我们都...

主料:芦笋洋葱口蘑香菇金针菇黄椒红椒西红柿鲈鱼

做法by 米多小鱼2018-04-18收藏1282评论0
宜家口蘑葱花滑蛋#在“家”打造ins风美食#

菌菇美食新食尚,口蘑葱花滑蛋~

主料:葱花口蘑鸡蛋

做法by 油米姐姐2018-06-21收藏189评论0
虾滑菌汤,让你爱上低脂美食!

春天就是一个忙着整理自身脂肪的季节,因为露肉的季节不远了。 今天我...

主料:小青菜口蘑杏鲍菇白玉菇猴头菇虾仁西红柿

做法by 超食控2017-03-27收藏10054评论23
香菇鸡肉粥

喝腻了普通的大米粥,不妨来一碗有内容的咸粥,大米吸足了香菇和鸡肉的香气,连玉...

主料:玉米粒鸡脯肉口蘑香菇青豆大米

做法by 格蓝蓝2016-05-07收藏20415评论30
毛血旺---家常版绝对干净

前几天突然很想吃毛血旺,然后就是最近的温度一直都是这样,所以不想出门买菜,就...

主料:口蘑莴笋黄豆芽香菇金针菇鳝鱼鸭血

做法by 美姐姐的小资生活2015-12-09收藏18318评论36
牛丼饭

牛丼饭的制作方法其实很简单,一碗热气腾腾的白米饭,铺上一层厚厚的夹着鲜蔬的牛...

主料:口蘑洋葱米饭肥牛

做法by 迷迭香Rosemary2018-05-16收藏316评论0
番茄火腿芝士意面#福临门面粉舌尖上的寻味之旅#

感觉意面这东西,在家随便炒炒也比外面的好吃!

主料:火腿口蘑洋葱黄油番茄意大利面黄瓜胡萝卜秋葵

做法by 木木木木de健康生活2018-06-07收藏167评论0
勃艮第牛肉

西餐世界里,红酒炖牛肉被誉为“人类所能烹饪出的最美味的牛肉”。 这道菜发源于...

主料:口蘑洋葱西芹胡萝卜面粉

做法by COINNIN2018-07-03收藏36评论0
减脂增肌超低卡蔬菜沙拉

春夏是蔬菜沙拉的季节,但沙拉酱却是热量极高的调味品,每100g含724大卡,...

主料:紫甘蓝苦苣秋葵西红柿玉米粒香菇口蘑樱桃萝卜洋葱西兰花生菜牛油果鸡胸

做法by 苏喵喵2017-04-14收藏5360评论16
花边火腿披萨-小宝宝们的最爱

在天猫“全球腊味节”给外甥买了哈肉联的儿童红肠,一般都是开了袋直接切片吃。有...

主料:口蘑马苏里拉芝士彩椒高筋面粉

做法by 虎虎生味儿2018-01-02收藏1506评论0
奶油蘑菇穿肠意面佐牛角三明治

家里一缺好吃的食材之类的就会去逛天猫~刚好看到之前在进口超市买的超好吃的香肠...

主料:口蘑意面黄油淡奶油西红柿

做法by 大妮儿妮儿2018-01-04收藏1318评论0
黄油煎口蘑

#罐头小厨#四年一度的国世界杯又来啦,国民美食暖男戴军只用一口平底锅教你做出...

主料:口蘑

做法by 罐头视频2018-06-08收藏117评论0
鲜虾口蘑粥#厨房致欲系#

苏泊尔这口锅是最喜欢的蒂芙尼蓝,有很棒的聚热功能。煮一锅绵软鲜香的粥,时间短...

主料:口蘑鲜虾

做法by 米多小鱼2016-08-01收藏8550评论17
葱烧蘑菇

这是一道快手家常菜,不仅简单,而且蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、...

主料:白玉菇蟹味菇口蘑

做法by 花青柔懿2017-03-09收藏4928评论10
红酒咖喱烩牛腩#百梦多Lady咖喱#

其实这道菜的做法有点类似于法式红酒烩牛腩,少了一步炒面粉的步骤,增加了咖喱的...

主料:生姜大葱口蘑洋葱西红柿牛腩胡萝卜土豆大米香菜

做法by salila822018-01-14收藏1099评论0
香鸭山药咖喱饭#百梦多Lady咖喱#

平常用的最多的是土豆做咖喱饭,其实用铁杆山药做出来的咖喱饭味道要比土豆好的多...

主料:紫苏彩椒洋葱口蘑鸭腿

做法by salila822018-01-12收藏1083评论0
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