鸡蛋

别名:鸡子、鸡卵

热量:144大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 蛋及其制品

适宜人群:一般人均可食用。适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养。

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番茄鸡蛋面

 

主料:鸡蛋西红柿葱花西芹

做法by 小跳蛙love2018-11-14收藏4462评论0
香菜西芹鸡蛋炒饭

女王姐姐的晨食群里,这周的主题是香菜,我很喜欢吃香菜的,于是做了一道香菜炒饭...

主料:香菜西芹鸡蛋

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小葱炒鸡蛋

除了番茄炒蛋,小葱炒鸡蛋也算是经典新手菜了,炝炒出香味的葱花撒入蛋液一起翻炒...

主料:小葱鸡蛋

做法by 尖尖实验室2018-11-05收藏4433评论0
番茄香菇菠菜鸡蛋面

 

主料:番茄菠菜香菇金针菇鸡蛋面条葱花

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秋冬的时候最好喝的汤—野荠菜蛋花豆腐衣汤

每年到秋末冬初的时候,野荠菜就会从地里冒出头来。 小时候最喜欢喝一碗热热的野...

主料:鸡蛋

做法by 凡凡的点心美食堂2018-11-09收藏4559评论0
胡萝卜香菜鸡蛋饼

 

主料:面粉鸡蛋香菜胡萝卜

做法by 小跳蛙love2018-11-08收藏4529评论0
无油蔬菜鸡蛋饼

家里有个上学的孩子,每天早起来就跟打仗一样,紧紧张张,早上这点时间光忙乎他都...

主料:鸡蛋面粉

做法by 松鼠鱼772018-11-13收藏2231评论0
鸡蛋培根芝士派Brunch Ring

 

主料:鸡蛋芝士红椒牛奶培根

做法by 豆粉11910315002018-11-05收藏2327评论0
宝宝辅食-丁香鱼竹荪蛋花粥

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1...

主料:竹荪丁香鱼

做法by 宝宝营养辅食2018-11-05收藏2245评论0
西葫芦鸡蛋饼

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。很适合做为...

主料:西葫芦鸡蛋 面粉

做法by 浅浅__眉2018-11-04收藏2485评论0
快手早餐系列之蔓越莓鸡蛋卷

总觉得每日的早餐太单调,是时候改变一下,让早餐变得多样化了,今天尝试一款加了...

主料:鸡蛋低筋面粉

做法by 柚子的微生活2018-11-11收藏2354评论0
【鸡蛋焖子】蒸蛋,东北人的吃法真霸气!

东北菜粗放量大,连吃蒸蛋的阵仗也很霸气。这道特色的鸡蛋焖子,蒸蛋的蛋液要用尖...

主料:鸡蛋尖椒

做法by 美食台2018-11-11收藏2238评论0
芳华豆腐抱鸡蛋

芳华豆腐抱鸡蛋,一道诗情画意的菜系,豆腐称之为芳华不为过,用它来做一道家常菜...

主料:内酯豆腐鸡蛋肉糜大蒜葱花

做法by 嗤嗤小厨2018-11-05收藏1850评论0
鸡蛋虾仁三明治

 

主料:小葱鸡蛋虾仁

做法by 小跳蛙love2018-10-29收藏3973评论0
鸡蛋炒玉米粒

玉米粒配上鸡蛋,再搭配胡萝卜与青瓜,色泽鲜艳,让人食欲大增。

主料:玉米鸡蛋胡萝卜青瓜

做法by 阿刀竹就是那一棵竹子2018-10-27收藏4552评论0
番茄鸡蛋烩玉米面

天气转冷了,来点热乎乎、汤汤水水的,才吃得更舒服。番茄鸡蛋本身就很好吃, 再...

主料:鸡蛋番茄平菇黑木耳

做法by 斯佳丽2018-11-03收藏2300评论0
蔬菜鸡蛋盏

上次给你们推荐的蔬菜蛋蒸肉,今天来款蔬菜鸡蛋盏,做法类似,一个蒸出来,一个烤...

主料:鸡蛋口蘑胡萝卜

做法by 一日五餐辅食2018-11-03收藏2260评论0
西红柿鸡蛋疙瘩面

做给宝宝的辅食~面粉拌成絮状直接下锅,方便快手!搭配各种时蔬和鸡蛋,营养加倍...

主料:面粉西红柿鸡蛋香菇

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西红柿瘦肉鸡蛋面

10分钟快手早餐,营养好吃的西红柿瘦肉鸡蛋面!美味浓香,美好的一天从一碗面条...

主料:番茄鸡蛋面条瘦肉猪油

做法by 妍媽2018-11-02收藏2458评论0
菠菜胡萝卜香葱鸡蛋饼

 

主料:鸡蛋香葱胡萝卜菠菜

做法by 小跳蛙love2018-10-25收藏4509评论0
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