鸡蛋

别名:鸡子、鸡卵

热量:144大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 蛋及其制品

适宜人群:一般人均可食用。适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养。

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暖人心的爽滑西红柿鸡蛋龙须面

公司忙碌了一天,下班回家做饭嫌太麻烦,叫外卖还不卫生,只想一个人来碗热腾腾的...

主料:姜丝葱花西红柿

做法by 二等闲人2018-07-07收藏1171评论0
土豆鸡蛋饼

 

主料:青椒胡萝卜鸡蛋土豆

做法by 宝儿_boa2018-07-17收藏575评论0
香葱鸡蛋饼

俗话说:早餐要吃好。早餐的营养均衡,是我们需要注意,淀粉类、蛋白质 、水果蔬...

主料:面粉香葱鸡蛋胡萝卜

做法by 老方小雨2018-06-26收藏1752评论0
西红柿鸡蛋面

早餐的选择,快手又好吃~

主料:鸡蛋西红柿面条

做法by 大尘zi2018-07-09收藏416评论0
快手早餐~土豆丝鸡蛋饼

土豆是个好东西哦!做成鸡蛋饼,菜饭都解决了!

主料:鸡蛋面粉土豆胡萝卜

做法by 木木木木de健康生活2018-06-30收藏843评论0
别再用老方法给宝宝吃鸡蛋了,这样做更营养也更好吃!

时蔬蛋卷 参考月龄:11M+ 今天给宝妈们带来的这个软嫩蛋卷,像“小蜗牛”...

主料:猪里脊胡萝卜芦笋

做法by 宝宝辅食微课堂2018-07-03收藏659评论0
双椒炒鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为...

主料:红尖椒鸡蛋

做法by 尖尖实验室2018-07-06收藏425评论0
鸡蛋饼竟然可以这样做?给宝宝的早餐也可以如此创意!

鸡蛋网饼 参考月龄:18个月以上 最近这款鸡蛋网饼在微博上很火,昨天我也跟...

主料:低筋面粉鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-10-05收藏34510评论0
烫面韭菜鸡蛋馅饼

对于北方人来说饼并不陌生,是餐桌上的常见主食。饼分为发面饼和死面饼,所谓发面...

主料:韭菜鸡蛋面粉

做法by JU家小厨房2018-06-10收藏1818评论0
快手菜――美味又营养的鸡蛋秋葵

秋葵是一道备受追捧的养生蔬菜,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的...

主料:鸡蛋秋葵

做法by Ting婷小姐2018-07-02收藏511评论0
西红柿炒鸡蛋

快手炒鸡蛋,非常简单的一款下米饭菜

主料:西红柿鸡蛋

做法by 小兔子麻麻v2018-07-02收藏390评论0
早餐红薯鸡蛋饼

今天分享一个我自己特别喜欢的早餐食谱,周末想要吃的“更豪华”一些就会做来吃,...

主料:鸡蛋红薯牛油果

做法by 咕噜健身厨房2018-06-21收藏788评论0
快手早餐—鸡蛋饼披萨

喜欢吃披萨又来不及做披萨胚,用鸡蛋饼替代是个不错的选择,孩子很喜欢吃哦~十分...

主料:洋葱红椒青椒面粉鸡蛋

做法by 小菁同学2018-04-08收藏5057评论0
营养早餐——鸡蛋火腿饼

针对不爱吃鸡蛋的小盆友来说,可以试试这样的搭配,这款早餐非常简单,而且还非常...

主料:鸡蛋面粉

做法by 游在水中252018-05-17收藏2411评论0
果酱鸡蛋卷

 

主料:低筋面粉牛奶鸡蛋

做法by 罐头视频2018-07-04收藏307评论0
西红柿鸡蛋疙瘩汤

西红柿和鸡蛋的完美搭配是多少人的挚爱啊,估计数都数不清吧,不管是炒着吃还是做...

主料:西红柿鸡蛋面粉

做法by JU家小厨房2018-06-14收藏962评论0
鸡蛋饼

 

主料:鸡蛋普通面粉小葱

做法by Ann小叶子2016-06-09收藏95851评论329
培根时蔬米饭鸡蛋卷

普通的炒饭,稍微变身一下,就能让孩子爱上它哦~

主料:米饭培根鸡蛋

做法by 小菁同学2018-07-12收藏218评论0
鸡蛋饼这样煎,地道老北京味儿!

鸡蛋饼这种简单家常的小吃,各地做法都不大一样,老北京传统小吃中的糊塌子,就可...

主料:中筋面粉鸡蛋西葫芦

做法by 美食台2018-06-25收藏491评论0
茴香鸡蛋小豆腐

小豆腐是一道北方风俗食品,在我们山东很常见。正宗的小豆腐应是豆渣制成,但是当...

主料:鸡蛋北豆腐茴香

做法by 尖尖实验室2018-06-29收藏328评论0
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五分钟搞定经典快手菜