牛奶是最古老的天然饮料之一,也是人们最喜爱的饮料之一。牛奶,除了我们熟知的钙的来源之外,还是多种矿物质的来源。也为我们提供了优质蛋白质,总之是营养与美味并存。 也有部分人不能和牛奶,会有呕吐反应,是因为体内缺少某种酶,所以可以选择将牛奶发酵成酸奶,依旧是最佳的选择。 如果你并不喜欢牛奶的味道,那就把它加工一下吧,一定会成为你的最爱滴!
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 菜单 > 关于牛奶的那些事
使用社交账号登陆豆果美食