“入职一周要回离职证明【制~作 V:DK523529】”的相关菜谱
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懒人一周减脂餐!一拌就行,低脂又管饱!
周一:芦笋牛肉粒,牛肉粒,土豆块,玉米块,芦笋段,红黄彩椒块,红薯块,圣女果,周二:鲜虾西兰花,鲜虾,玉米块,胡萝卜块,西兰花,圣女果,周三:口蘑鸡胸肉粒,鸡胸肉粒,老豆腐块,贝贝南瓜块,红薯块,青红彩椒块,口蘑块,圣女果,周四:秋葵巴沙鱼,巴沙鱼块,土豆块,红薯块,鲜香菇,秋葵段,圣女果,周五:鸡腿贝贝南瓜,鸡腿,贝贝南瓜块,胡萝卜块,香菇,西兰花块,红黄彩椒块,周六:莴笋三文鱼,三文鱼,土豆块,玉米块,莴笋块,胡萝卜块,豌豆,周日:肉肠杏鲍菇,肉肠,水煮鸡蛋,红薯块,土豆块,杏鲍菇块,小油菜,圣女果
收藏人数 35一周吃三回的—京酱肉丝腰柳肉,豆腐皮,大葱白,黄瓜,胡萝卜,甜面酱,胡椒粉,玉米淀粉
5分一周瘦五斤的红豆绿豆减肥汤红豆,绿豆,鲜山楂,红枣
5分双椒土豆片:一周土豆不重样!土豆,红色彩椒,绿色彩椒,蒜苗,蚝油,酱油,盐,鸡精,花椒粉,熟芝麻
收藏人数 4280技术的海苔肉松拌饭|能吃上一周午餐肉,海苔碎,肉松,米饭,洋葱,青瓜,胡萝卜
收藏人数 548一周吃五天都不腻的蛋炒饭米饭,胡萝卜,鸡蛋,火腿肠,烤肠,大葱,青椒,玉米粒,萝卜干,盐
收藏人数 62封存一周的美味——圣诞史多伦面包高粉A,牛奶,酵母,黄油,香草糖,盐,全蛋液,高粉B,葡萄干,干果
5分一周三次的破壁机食谱本草银耳,黄豆,加清水至,小米,红枣,花生,黑豆
收藏人数 456快手炒滑蛋—一周鸡蛋不重样!土鸡蛋,玉米淀粉,盐,水,油
收藏人数 271一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」[金枪鱼藜麦饭团],藜麦,橄榄油,米饭,香松,金枪鱼,[南瓜牛奶藜麦粥],南瓜,牛奶,麦片,藜麦,白砂糖,[鲜虾藜麦沙拉],橄榄油,盐,芦笋,虾仁,沙拉菜,藜麦,牛油果,油醋汁,[花椰菜藜麦炒饭],鸡小胸,料酒,生抽,鸡蛋,花菜,生抽,蚝油,[藜麦森林小炒],杏鲍菇,口蘑,香菇,荷兰豆,蒜末,小米椒,火腿,生抽,黑胡椒,[红枣藜麦豆浆],黄豆,花生,红枣,藜麦,[藜麦水果酸奶],草莓,提子,猕猴桃,西柚,藜麦
收藏人数 2734可爱的生日蛋糕(庆祝bb一周岁)蛋白,蛋黄,糖(蛋白用),糖(蛋黄用),低筋面粉,牛奶,油,柠檬汁,淡奶油(装饰用),色素,糖珠(装饰用)
5分7⃣️款早餐豆浆食谱合集|一周不重样红豆,红枣,枸杞,清水
收藏人数 143一周三明治豆浆不重样三明治食材,豆浆食材
收藏人数 44一周七天不重样的养生茶红糖,红枣,山楂
收藏人数 198云朵鸡蛋:一周鸡蛋不重样!鸡蛋,白砂糖,椒盐,蕃茄酱
收藏人数 1066一周三明治不重样(图多)全麦面包片,鸡蛋,牛奶,培根,蟹柳,乳酪,生菜,芋头,紫薯,鸡胸肉,泡菜,西红柿,熏肉肠,虾仁
收藏人数 403连吃一周不腻的炎炎夏日炒面猪肉肠,鸡蛋,胡萝卜,卷心菜,面条,香菜,小葱,酱油,蚝油,料酒,陈醋,白砂糖,蒜瓣
收藏人数 78小学生一周营养长个子早餐合集1️⃣各种简单的食物
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