“养生八宝粥”的相关菜谱

糯米,红豆,绿豆,小红枣,莲子,花生,栗子,松子仁

食a色

黑豆,红豆,花生,核桃,黑米,黑芝麻,莲子,红枣,红糖,山药

Winnie707

糯米,黑米,莲子,红枣,红豆,碧根果,百合,花生

萍食记

鲜人参,莲子,薏仁,花生,扁豆,红豆,花豆,糯米,大米

汤否

大米,红小豆,黑豆,燕麦,花生米,红芸豆

温柔的刺猬66

核桃仁,红枣,红豆,绿豆,黑豆,熊猫豆,花云豆,薏仁,大米,小米,黑米,荞麦,枸杞,水,冰糖

一笑＆而过

红薯,八宝米

乡村土特产

(米类)大米,(米类)黑糯米,(米类)糯米,(米类)燕麦,(米类)小米,(米类)鸭脚粟米,(豆类)红豆,(豆类)黑豆,(豆类)绿豆,(豆类)白芸豆,(豆类)红芸豆,(豆类)黑芸豆,(豆类)花芸豆,(豆类)斑马豆,(豆类)青仁豆,(豆类)鹰嘴豆,(干果类)葡萄干,(干果类)黑加仑,(干果类)红枣,(干果类)花生,(干果类)桂圆,(干果类)莲子,(干果类)酸枣,(干果类)核桃仁,(干果类)枸杞,黑糖,白糖,水

蔓德拉

八宝粥米,红豆

食a色

香甜糯米,低糖细豆沙,红枣,桂圆肉,葡萄干,红绿丝少许,松子仁,核桃仁,咸蛋黄,猪油,零卡糖

吴妈厨房

大米,玉米碴,清水

暮色影子

糯米60克,黑米30克,红腰豆30克,莲子20克,花生15克,桂圆肉10克,百合10克,红枣3颗,核桃1颗,冰糖适量

彤羽豆豆

白糯米,橄榄油,红糖粉,白砂糖,葡萄干,熟黑白芝麻,花生碎

双胞胎男生妈妈——雪儿

绿豆,黄豆,莲子,薏仁米,花生,糯米,紫米,黑豆,百合,红花芸豆,亚麻籽,核桃仁,阴米粉

*star丶时光

燕麦片,混合杂粮：,红豆,银耳,核桃,花生,莲子,绿豆,小米,大米,芝麻,薏米,红薯,铁棍山药,牛奶

morning巴扎黑

白米,黑米,核桃,若羌灰枣,赤小豆,红芸豆,黑豆,花生米,清水

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红豆,绿豆,黑米,糯米,大米,小米,燕麦,红枣,饮用水,红糖

地球上的飒飒姐

糯米,红豆沙,葡萄干,花生，红枣碎，核桃，青红丝,鲜奶,白砂糖

amy_**n

白鲨高筋面粉,可可粉,全蛋液,细砂糖,盐,干酵母,水,黄油,耐高温巧克力豆,表面材料,蔓越莓干,葡萄干,大杏仁，,核桃仁,花生碎，,南瓜子，,瓜子仁,开心果,全蛋液

想飞的鱼（薇·甜品）

木耳,腐竹,黄瓜,海带,粉丝,葱头,花生米,蒜末,色拉油,辣椒粉或豆瓣酱,味极鲜酱油,老陈醋,鸡精,白糖,盐,豆腐干

芳草碧连天6