“减肥鸡胸”的相关菜谱

鸡胸肉,白藜麦,洋葱,柠檬

营养师奕可

鸡胸肉,西兰花,玉米粒,姜,胡椒粉,孜然粉,淀粉,生抽,料酒

涵妈～爱美食

鸡胸肉

边边边白白

圆生菜,苦菊,紫生菜,樱桃萝卜,西红柿,玉米粒,鸡肉,鸡蛋,全麦面包,盐

WS会梦游

鸡胸肉,黄瓜,生菜,圣女果,熟鸡蛋,西兰花,料酒,白胡椒,生抽,黑胡椒,丘比沙拉汁（千岛口味）

馨心杨

夏巴塔,西红柿,圣农鸡胸肉,卷心菜,洋葱,马苏里拉奶酪,盐,黑胡椒,蚝油,香葱,辣椒粉

羽翙的贪吃小厨房

鸡胸肉,黄瓜,圆生菜,紫甘蓝,葱姜,料酒,西兰花,小米辣,丘比沙拉汁

阳春白雪！

藜麦,南瓜,鸡胸,卤肉包,西兰花,胡萝卜,料酒,酱油

高小胖Pang

荞麦湿面条,豆角,鸡胸肉,生姜,大蒜,小米辣

蕾宝的烟味生活

鸡胸肉,葱,红椒,大蒜,嫩姜,料酒,盐,味精,酱油,芝麻油

StrengthMoon

鸡胸肉,青椒,洋葱,葱,黑胡椒,盐,柠檬,甜面酱

甜言物语的美食之旅

鸡胸,甜玉米,菜苗,大喜大孜然味烤肉酱,料酒,小番茄,橄榄油

龙卷风中的汗猫

鸡胸肉,黄瓜,蚝油,酱油,淀粉,盐,料酒

怪味熙

鸡胸肉,长条型茄子,西红柿,洋葱,苹果,黑胡椒粉,盐,红椒,番茄酱

''_Tina_

鸡胸肉,洋葱,生姜,料酒,糍粑辣椒,豆瓣酱,太太乐鲜鸡汁,太太乐头道酱油,花椒油,蒜蓉,葱花

羽翙的贪吃小厨房

马铃薯,鸡胸肉,鸡蛋

姜姜私房小宅

鸡胸肉,料酒,酱油,黑胡椒

唯唯豆奶欢乐开怀

鸡胸肉,辣腐乳,红腐乳,腐乳汁两款,生抽,玉米油,虫草花,水淀粉,芝麻油,葱花

蜜桃爱营养师私厨

黑全麦粉,水,酵母,鸡胸肉,豇豆（或其他蔬菜）,精盐,胡椒粉,生抽,淀粉（可不放）

陳彦希。

鸡胸肉,黑胡椒粉,盐,蜂蜜,蒜头

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