“山东科技大学强智教务管理系统{【辦¥证 V信:as1303000】}”的相关菜谱
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体重管理期主食“杂粮包”
面粉,小红豆,黄豆,大红豆,大玉米茬子,自己各种自己想放进去的豆子,地瓜(增加甜味和馅料的粘度用)
收藏人数 26山东凉拌菜黄瓜,绿豆粉丝(或粉条、粉皮),香干,菠菜,蒜头,花生酱,海天生抽,蜂蜜醋
收藏人数 1945山东摊煎饼山东煎饼,小白菜,胡萝卜丝,黄瓜,鸡蛋,土豆丝,盐,花椒粉,鸡精,食用油,甜面酱,粉条
收藏人数 955山东白菜包#春天就酱吃#白菜,盐,食用油,猪肉(梅花肉),欣和甜面酱,葱,姜,五香粉,花椒,中筋面,30度温水,酵母粉,食用油(和面用)
5分山东塌煎饼煎饼,火腿肠,各种菜,鸡蛋,油,盐,孜然粉
收藏人数 166山东名菜煎茄子圆茄子,五花肉馅,韭菜,鸡蛋,面粉,葱末,芝麻油,生抽,料酒
收藏人数 1933山东辣椒炒肉带皮五花肉,青辣椒,小米椒,大蒜,姜
5分山东大包子#福临门好面用芯造#面团:,普通面粉,水,酵母,缸豆猪肉馅儿:,猪肉,缸豆,咸面酱,饺子馅调料,葱姜末,玉米油,盐,洋葱,鸡蛋
5分福清焖山东粉五花肉,蟹,花蛤,鲜虾,鱿鱼或墨鱼,芹菜蒜葱叶,洋葱,牡蛎
收藏人数 305山东辣椒炒肉青辣椒,大葱,大蒜,植物油,花椒,味达美生抽,姜,八角,五花肉,香叶,甜面酱,耗油,干辣椒
收藏人数 57山东潍坊肉火烧#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#饼皮,中筋面粉,温开水,酵母,馅料,猪肉,大葱,金龙鱼小榨菜籽油,盐
5分怀旧大学食堂面面条,鸡胸肉,黄瓜,毛豆,葱,姜,蒜,葱伴侣六月香豆瓣酱,葱伴侣六月香辣椒酱,食用油,香油
5分马来椰浆饭#飞利浦智芯IH电饭煲泰国香米,香兰叶,椰浆,水
收藏人数 615光头强蛋糕光头强 熊大熊二 糖人,装饰品若干,奶油 色素 若干,巧克力,六寸戚风:鸡蛋3个,玉米油20克牛奶45克糖30克低筋面粉60克
收藏人数 90小姐俩强强联手做小馒头#九阳烘焙剧场#马铃薯淀粉,黄油,泡打粉,鸡蛋,蜂蜜,奶粉,低筋粉20克
收藏人数 177