“燕麦粥”的相关菜谱
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#打工人的健康餐# 五子仁营养燕麦粥
瓜子仁,花生仁,杏仁片,核桃仁,枸杞子,快煮燕麦片,燕麦米
收藏人数 5971绿豆薏米燕麦粥——夏日养生早餐燕麦片,绿豆,薏米,莲子,玉米片
4.8分减脂早餐:牛奶红豆燕麦粥牛奶,快熟燕麦片,红豆
5分地瓜牛乳燕麦粥红薯(蒸熟去皮),即食水果燕麦片,纯牛奶(泡燕麦使用),纯牛奶(红薯使用),桃酥(饼干),坚果碎
收藏人数 1.4万超饱腹且低脂的西红柿燕麦粥燕麦,清水,西红柿
收藏人数 7432紫薯燕麦粥#急速早餐#即熟燕麦,紫薯,冰糖
4.9分热腾腾的燕麦粥燕麦,西红柿,杭白菜,鸡蛋,白胡椒粉,盐
收藏人数 3082#刘畊宏女孩减脂饮食#【时蔬燕麦粥】燕麦片,各种时蔬,生抽,盐
收藏人数 3917南瓜燕麦粥——早餐新选择南瓜,燕麦片,热水
4.6分#解腻开胃就吃它# 淡菜皮蛋燕麦粥粳米,快煮燕麦,淡菜干,皮蛋,盐,葱花
收藏人数 4074#吃出健康,解决假胖# 淡菜海米燕麦粥淡菜,海米,快煮燕麦片,姜,盐
收藏人数 3739#四季宝蓝小罐#减脂期也可以吃的花生酱可可燕麦粥燕麦,牛奶或植物奶,水,奇亚籽,0蔗糖0盐花生酱,可可粉,无花果蓝莓树莓,杏仁等坚果,黑巧克力
收藏人数 4066#袋福到万家#不爱燕麦的老公都吃光一大碗的燕麦粥苹果,肉桂粉,清水,蜂蜜,油,牛奶,燕麦
收藏人数 3920奶香南瓜燕麦粥即熟燕麦片,南瓜泥,奶粉,冰糖
4.8分红糖红薯燕麦粥#10分钟早餐大挑战#小红薯,燕麦片,枸杞,红糖,水
5分#刘畊宏女孩减脂饮食#红枣小米燕麦粥红枣,小米,燕麦,清水
收藏人数 4069